こんにちは、ティンです！
「大麻が合法の国に旅行した時に、試してみたいけど実際少し怖い、、、」と悩んでいる方いませんか？
そんな方に向けて、日本のメディアでは絶対に語られないリアルな大麻の効果を包み隠さずお伝えする記事を書きました！
※日本でのTHC摂取は違法です。絶対に日本で摂取することは無いようにしましょう※
※この記事は大麻の使用を助長するものではありません※
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・大麻の本当の効果とは？大麻を吸うとどうなる？
・依存性はある？体への影響は？
・そもそも何を買って、どのように吸えばいいの？
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本記事を読めば、上記のような不安を抱えている方でも、大麻のリアルな効果、使い方を知ることにより不安を解消し、海外旅行の際に楽しく大麻を使用できます！
なぜなら、今からお伝えしていく内容は、今まで一度も大麻を吸ったことのなかった皆様と同じ状況の成人男性が、カナダで初めて大麻を吸った経験に基づいたものだからです。
本記事の内容
- 大麻を吸うと体に起こる変化
- 大麻のデメリット
- 大麻を買う時の選び方、大麻の吸い方
この記事を書いている私は現在カナダにワーキングホリデービザで滞在中の24歳男性。この記事を読んでくれている好奇心旺盛なあなたに少しでも参考になればと思い書きました。全て自分の経験をもとに説明していきますので是非じっくり読んでください！
※本記事はあくまで私が感じた効果の感想です。効果は人によって異なりますので参考程度にご覧ください※
大麻の本当の効果
結論から言うと、大きく分けて以下の5つになります。
- 食欲増進
- 多幸感
- 五感が研ぎ澄まされる
- 想像力が広がる
- リラックス効果
※吸う大麻の種類によっても上記の効果は異なります※
それぞれ1つずつ解説していくのですが、その前に初めて私が大麻を吸った時のエピソードを共有します。長いのでこちら飛ばして頂いても問題ございません！
元々好奇心旺盛で何でも試さないと気が済まない性格の僕は、ワーホリに行く前から少し大麻に興味もあり、カナダに行ったら1回は必ず試そうと決めていました。
そしてカナダに来て約1ヶ月が経った後、カートリッジタイプのものを購入し、初めての大麻を家の近くの公園で1人で吸いました。合法なのに何故か誰にも見られていないかビクビクしていたのを覚えています。
元々タバコを吸っていた僕はタバコを吸う感覚で初めのひと吸いをしました。すると一瞬でむせてしまい、恐らく3分間程咳き込んでいたと思います。かなりしんどかったです。
咳が落ち着いてからは脳がボーッとする感覚でした。所謂ストーン状態。例えるなら、酔っ払ってボーッとしてきた時の感覚を10倍にしたもの。自分の体が地面に沈んでいくような感覚もありました。
加えて、息苦しくなってきた僕は「あ、これが所謂バッドってやつか？」と勘繰り始めます。
そこから息苦しさは暫く続いていたものの、呼吸を意識して行うことで良くなることに気づいてからは、初トリップは良い方向に向かっていきました。
元々聞いていた事前情報として、①ご飯が美味しく感じる②音楽がよりよく聞こえる、というものがあったのでまずこの2つを試すことにしました。また同時に人生で初めて大麻を吸った人間の行動をどうしてもカメラに収めたくなり、ここから約1時間半程動画を取り続けることになります。
まずは①に関して、初めて吸ったこの時点ではご飯が美味しいと感じるよりは、口が乾いてとにかく何か食べ物や飲み物を口に入れたくなる感覚でした。
②に関しては、もし人生で大麻を吸う機会があるのなら絶対にこの曲を聞こうと決めていたYoung Thug の「High」を聞きました。感覚としては、音の細部一つ一つまで意識が届き、その結果音楽がよりよく聞こえるというものでした。
この2つを試した後は、カメラに向かって自分が今大麻を吸ってどのような変化を感じているのかを話し続け、気づいたら全く関係のない話をし始め、めちゃくちゃしょうもない話に1人でツボってしまいずっと笑っていたのを覚えています。ここまでが所謂ハイの時間だったと思います。
その後は、リラックスモードに入りただ公園の景色を眺めていました。この景色が驚くほど綺麗に見えたのを今でも鮮明に覚えています。
私が初めて大麻を吸った場所
少し長くなってしまいましたが、これが初トリップ体験の要約になります。
ここからは、大麻を吸うことで体に起こる変化について一つ一つ解説していきます。
その1：食欲増進
所謂マンチです。お腹が空くという感覚よりは、口が乾いて何か食べたくなる、飲みたくなることに加え、単純に食欲が湧いてきます。医療でも大麻が患者の食欲増進のために使われるのも納得の効果です。
ただ食欲が湧いてくるだけではなく、ご飯が本当に美味しく感じます。感覚で言うと、普通に食べるより5倍美味しいです。何故こんなに美味しく感じるのかの理由を自分なりに導いたのですが、それは後の「五感が研ぎ澄まされる」に繋がる話なのでそこでまたお話します。
その2：多幸感
これが所謂「ハイ」の状態なのだと思います。上記の初めてのトリップ体験記でも書いたように、しょうもないことでも何故かめちゃくちゃ面白い様に感じるようになります。まず、自分自身カメラに向かって話すようなタイプでは無いのに、動画を約1時間半も回していたことを考えるとその効果は明らかです。
余談なのですが、動画を回していた際、これはブリブリで動画を回しているからブリブリブイログという名前にするか、少し略してブリブイログにするかの議論(今考えるとしょうもない)をひとりで繰り広げてめちゃくちゃ笑っていました。またハイの時に漫才を見るとめちゃくちゃ笑えます。
その3：五感が研ぎ澄まされる
大麻の効果としてよく聞く、ご飯が美味しく感じる/音楽がよく聞こえる/景色が良く見える、などは全てこの効果に起因すると私は思いました。とにかく五感が全て敏感になるのです。他にもシャワーが気持ちよく感じたりするのですが、感覚がいつもよりも研ぎ澄まされているからだと思います。
加えて、皆さんいつもご飯を食べる時、音楽を聴く時、なにか別のことをしながらこれらを行っていませんか？大麻を吸うと何か一つのことに集中してのめり込むことが出来ます。食事の時はご飯だけに集中し、味覚に全神経を集中させ、食べ物や作ってくれた人などに感謝の気持ちを込めて「食べる」という動作が行えるようになります。同じことが音楽にも言えます。これが結果的にご飯や音楽、景色の体験を何倍も良くしていることに繋がっているのだと思いました。
しかし、これは大麻を吸っていなくても実践出来ることだと思います。大麻はこれらの所作を行うことをサポートしてくれますが、大麻を吸っていなくてもこの全集中を行うことが出来れば全ての体験は何倍にも良くなりますよ。
その4：想像力が広がる
大麻を吸うと思考が連鎖的に広がり続け、とてもクリエイティブな思考になります。そのため何もせずにただボーッとして何かについて考えることがとても楽しいアクティビティになります。この効果を利用して、読書をしてみたところ普段では考えつかないような思考に至って新しい発見が私の場合できました。様々なアーティストが作品を作る時に大麻を使用することにも納得が行きます。
その5：リラックス効果
何か職場で嫌なことがあった時に、大麻を吸うと自然とそのことについて簡単に忘れてリラックスすることができました。抗うつ剤として大麻が使用されるのもまた大納得です。
また一番効果を感じたものとして、大麻を吸って1時間半〜2時間後にめちゃくちゃ眠くなります。吸った日は寝つきが驚くほど良いです。またしても睡眠障害を持っている人への薬になっていることに大納得。ただし、大麻を吸うと長い時間の睡眠が必要になるそうで、寝起きは悪くなります。9時間も寝たのに朝起きる時「うわ、眠いな」と感じます。
リラックスかどうかは分かりませんが、所謂ストーン状態もここに分類されるのかと思います。ボーッとして体がズブズブと地面に沈んでいく感覚があります。
以上、上記5つが私の感じた大麻の効果になります。
大麻のデメリット
先ほどは主に大麻の良い面についてお話ししてきましたが、ここでは私が気づいた大麻の悪い面についても包み隠さずお伝えしていきます。
結論から言うと3つあります。
- 依存性
- 体への悪影響
- 大麻を吸っていない時の体験への物足りなさ
その1：依存性
結論としては大麻に依存性はあります。しかし、その依存性の強さはそこまでではないという意見です。
私が日本でよく目にしていたものは「大麻は酒タバコよりも依存性が少ない！」という意見でした。
これについてはもちろん人にもよるのですが、私個人にとっては、タバコ>大麻≧酒という順で依存性があると感じました。
もともとタバコを吸っていた身からすると、タバコのように「あ〜タバコ吸いたいな」という頻繁に来るあの感覚や、吸わないと落ち着かない感覚は大麻にはありません。ただ、私自身現状ほぼ毎日大麻を吸っているという事実からも明らかなように、依存性は少なからずあります。しかし感覚で言うと「今日帰った後お酒飲みながらアニメ見るの楽しみだなー」くらいと同じくらいの依存性です。私が社会人だった時は毎週末はお酒を買って自宅で一人飲みをすることが楽しみの一つでした。それが今大麻に代わっていると言う感じです。お酒より大麻の方がコスパ良し、飲んだ後の二日酔いみたいなもの無しのため毎日吸ってしまっているのかなと思います。
その2：体への悪影響
こちらは大麻の摂取方法にもよるのですが、ジョイント（紙タバコのように燃やして吸うタイプ）で摂取した場合、タールが発生します。これはタバコを吸う時にも出る成分で当然体に悪いです。
その3：大麻を吸っていない時の体験への物足りなさ
要するに、大麻を吸った状態にあまりにも慣れてしまうと普段大麻なしで体験するものに対して物足りないと感じてしまうことです。私が思う大麻の1番のデメリットはこれだと思います。
確かに大麻を吸った状態で食べるご飯、聴く音楽、見る景色は素晴らしいです。しかし、その経験に慣れてしまって、大麻を吸えない状況でも「大麻があったらもっと楽しめるのに、、、」のように感じてしまっては本末転倒です。結果的に人生の幸福度が下がることにつながってしまいます。
ただしこれはタバコやお酒にも言えることです。例えば食後にタバコを吸わないと満足できない人がいたり、お酒を飲まないと気分が上がらないで人であったり。とにかくやりすぎではいけないと言うことを覚えておいてください。
この他にも大麻が与える精神面への影響（認知機能の低下など）があることが確認されていますが、あくまでもここでは自分が試してみて感じたデメリットを共有させていただきました。
大麻を買う時の選び方、大麻の吸い方
そもそも初めてで何を買ったらいいかわからない！と言う方はここをご覧になれば選び方についてわかると思います。
ここからは以下3つに分けて説明をしていきます。
- 大麻の種類について
- 大麻の吸い方について
- 個人的なおすすめの種類、吸い方
その1：大麻の種類について
大麻は主にインディカ、サティバ、ハイブリッドに分けられて販売されています。
一般的には以下のような効果が主に期待できるとされています。
▼インディカ
- リラックス
- 眠気
- 鎮痛効果
- ストレス緩和
- 食欲増進
- 多幸感
眠くなったり、ボーッとしたり、体が重く感じたり、マンチになりやすかったり比較的夜に一人で使う際に適しているのがインディカです。
▼サティバ
- 創造性豊か
- 集中力
- 活力アップ
普段思いつかないようなことが頭に流れ込んできたり、何かに対して集中力がとても上がったり、元気がみなぎったりと比較的友達といる際や昼間に使用する際に適しているのがサティバです。
▼ハイブリッド
両方の特徴を併せ持ちバランスの取れた効果が期待できます。
一般的にはそれぞれ上記のような効果があるとされていますが、そこまで違いをはっきり認識できるほどの差は無いように個人的には感じました。
その2：大麻の吸い方について
簡単で代表的な摂取方法については以下の３つが挙げられます。
- ジョイント（喫煙）
- エディブル（経口摂取）
- ベイプ（蒸気吸入）
以下にそれぞれのメリット・デメリットを解説します。
▼ジョイント（紙に大麻を巻いて喫煙する一般的な方法）
メリット：効果がすぐに現れる
デメリット：タールなどの有害物質が発生するので体に悪い
1本から販売されており少し試すには一番おすすめの方法です。1本約500円〜販売されています。
▼エディブル（大麻をグミ、チョコ、クッキーなどに混ぜて摂取する方法）
メリット：効果が長く続く
デメリット：効果が出るまでに1〜4時間と時間がかかる
注意点としては、体内に直接摂取する方法のため他よりも効果が強く現れやすいです。初めて試す場合は半分に折る（目安：THC5mg）などして調整することをお勧めします。また、効果が出るまで時間がかかるので、変化がないからといって追加で摂取することはやめましょう。
▼ベイプ（電子タバコのような器具を使用し、大麻の濃縮液を熱して蒸気を吸い込む）
メリット：効果がすぐに現れる、喫煙に比べて有害物質が少ない
デメリット：器具代がかかる、長期使用を想定しているため値段が他に比べ高い（しかしコスパは良い）
凝縮液を吸っているので、ジョイントやタバコ感覚で吸わないように気をつけてください。私のように3分間ほど咳き込むことになります。長期使用するならコスパが一番良いのでおすすめの方法です。
その3：個人的なおすすめの種類、吸い方
結論から言うと、ハイブリッドをジョイントで買いましょう。
理由としては、海外旅行中に使用する想定であれば、すぐに試せて且つ値段も安く、大麻の効果を幅広く体験出来る選択肢だからです。
私自身上記に記載した全ての種類、摂取方法を試しましたが、初めての方にお勧めするのであればこれを選びます。
また初めての大麻体験をより良いものにするため、バッドトリップを避けるために超重要な注意点をお伝えします。多いですが、全部大切なので全て目を通すようにお願いします。
- 吸いすぎない
1〜2パフで止めて15分ほど待ちましょう。効果が出ないからといって追いパフもやめましょう。 - 呼吸を意識して行う
初めては特に息苦しく感じる可能性が高いです。しっかりと深呼吸して空気を取り込みましょう。 - 大麻で人は死なない
未だかつて大麻で人が死んだ事例は確認されていません。もしバッドに入りそうになってもこの事実を思い出して安心しましょう。 - 信頼できる友達と、または一人で安心できる環境で吸う
楽しいトリップを経験するには心持ちと環境がとても大切です。人がたくさんいるような公共の場ではなく、自然の中など自分が安心できる場所を探してください。信頼できる経験者と一緒だと尚良いですね。 - 最高品質のものを購入する
初めては特に自分が手に入れる事ができる中で最高品質のものを買うようにしましょう。人生で一回しかない初めての大麻体験を最高のものにするためと、安いものは品質が悪い可能性があるからです。 - ハイにならない可能性があることを知っておく
初めてだとハイにならない場合もあることを頭に入れておいてください。もしハイにならなかったらまた2回目を同じように試みましょう。 - 必要なものを準備する
マンチに備えて食料と飲み物を用意しましょう。お勧めは何といってもピザ。糖分が取れるもの（チョコなど）の準備があると尚良し。飲料は必須なので水やスポドリを準備しましょう。
さらに音楽を楽しみたい場合はイヤフォンやスピーカーを。 - 空腹の状態で吸わない
空腹の状態だとフラフラしてしまう事があります。少し小腹を満たしてから吸いましょう。 - 体調が悪い時には吸わない
初心者が体調悪い時に吸えば高確率でバッドに入ってしまうので体調を万全に備える。 - タバコやお酒と混ぜない
特にお酒を飲んで気分が上がった後に大麻を吸うのは絶対NG。
上記を守れば大体の場合バッドトリップは避ける事ができるかと思います。しかしそれでも気分が悪くなった場合は、正直にキツイといって水を飲んで大人しく横になりましょう。
まとめ
ここまで読んでくださりありがとうございました。
大麻についての正しい知識、体への悪影響を理解した上で必ず自身の責任で試すようにお願いします。
再度注意喚起となりますが、日本でTHCは違法です。絶対に使用・所持・売買することの無いようにお願いします。CBDは日本でも合法ですので、気になる方はそちらを検討しましょう。
それでも大麻は世界中で何百万人もの人が今も楽しんでいる素晴らしい体験です。この記事を読んで用法、用量を守りながらあなたの初めての体験が最高のものになることを願っています。
今後他にもカナダのワーホリ生活で得た知見をこのブログを通して共有していくつもりですので、ぜひお楽しみに！
それでは、Have a good trip!
