こんにちは、ハヤトです！
AIに淘汰されずに新時代を生き抜きたいけど、どのようなスキルがAIと人間を差別化する上で重要なのか分からない…
そんなふうに悩んでいませんか？
そんな方に向けて、AI時代に必要なスキルを具体的に知り、効率よく磨く方法をまとめた記事をご用意しました！
- どのようなスキルがAI時代で重宝されるのか知りたい
- 必要なスキルを効果的に磨く方法、アピールする方法が知りたい
上記のような悩みを抱える方でも、本記事で紹介する「AI時代の必須スキル2選」と「その磨き方」を実践すれば、今後AIがどれだけ進化しても仕事を奪われない人材になることが出来ます！
この記事はマコなり社長の以下の動画をもとに作成しております。
この記事の前半では、AI時代を生き抜くために必要とされる2つのスキルについて詳しく解説し、
後半では、それらのスキルを効率よく磨くための具体的なアクションプランをご紹介します。
ぜひ、じっくり読み込んでみてください！
あなたの未来が変わるきっかけになるはずです。
AI時代に求められる2つの必須のスキル
AIの進化は、私たちの働き方や求められるスキルを大きく変えています。
「AIに仕事を奪われるのでは？」と不安を感じる方も多いのではないでしょうか。
しかし本質は、AIに「代替されにくい人間」になることにあります。
では、そのためにどのようなスキルが求められるのでしょうか。
結論から言えば、AI時代を生き抜くには“人間ならでは”の能力が鍵です。
AIは大量のデータ処理や単純作業が得意ですが、感情や創造性、対人関係においてはまだ人間に及びません。
つまり、AIと共存するには、「AIにできないこと」を極める必要があります。
ここでは、AI時代にこそ必要とされる以下の2つのスキルを解説します。
- クリエイティブ
- コミュニケーション
クリエイティブ能力
AI時代において欠かせないのが、肩にはまらない発想で新しい価値を生み出す力＝クリエイティブ能力です。
その理由は、AIはすでにある情報をもとに処理することは得意ですが、ゼロから新しいものを生み出す創造力には限界があるからです。つまり、人間ならではの価値を発揮できる領域が「クリエイティブ」なのです。
この能力とは、単なるデザイン力や芸術的センスではありません。
データやルールだけでは導き出せない、”ひらめき”を生かして価値を創造する力のことです。
たとえばこんな場面で発揮されます。
- 一流シェフの独創的なレシピの発想
- 熟練外科医の臨機応変な手術の判断
- 映画監督の脚本や演出に込めた感性
これらに共通するのは、「正解のない中で、自分なりの最適解を生み出す力」です。
AIは、たとえば宮崎駿監督の作品「っぽいもの」を作ることはできます。
しかし、「本物の宮崎作品」にはなれません。
なぜなら宮崎監督の作品には、
- 監督自身の人生経験
- 独自の視点
- 言葉にはできない感性
が複雑に折り込まれており、これは情報処理の延長線上では生み出せない人間特有の創造性だからです。
AIが模倣できない部分こそ、人間の強み。
その最たる例が、クリエイティブ能力なのです。
コミュニケーション能力
AI時代においても変わらず重要なのがコミュニケーション能力です。
ここで言うコミュニケーションとは、単なる言葉のやり取りではありません。
心と心をつなぎ、総合的な理解と信頼関係を築く力を指します。
たとえば以下のような場面で発揮されます。
- 熟練カウンセラーが「言葉の裏にある本音」を察する力
- 優れた教師が、生徒一人ひとりに合わせて言葉を選ぶ力
- ベテラン看護師が、患者の小さな変化に気づく感受性
これらはすべて、AIでは把握しきれない「非言語的なサイン」や「暗黙の了解」に基づいています。
つまり、重要なのは
- 空気を読む力
- 相手の感情に寄り添う姿勢
- その場に応じた“適切な応答”を選ぶ判断力
です。
簡単に言えば、「この人と話していると楽しいな」と思わせられる力。
これは人間ならではの温かみであり、AIには決して真似できません。
AI時代だからこそ、”人と人とのつながり”を大切にするスキルが求められています。
AIに淘汰されない人材になるための具体的なアクションプラン8選
AIが進化する今、私たちに求められるのは「ちょっとしたクリエイティブ」や「少しのコミュニケーション能力」ではありません。これらはAIが短時間で再現できるため、もはや価値を持たなくなっています。では、これからの時代で生き残り、大活躍するために必要なスキルは何か？
それは、圧倒的なクリエイティブ力と高度なコミュニケーション能力です。
これらの能力を身につけるためには、他の人と同じような経験や学びだけでは足りません。AIには真似できない、高度で複雑なレベルを目指す必要があります。
たとえば、メッシが世界一の選手になるために、ただ「この方法でやれば絶対に成功する」といったものは存在しません。彼が世界一になったのは、圧倒的な努力と経験を積み重ねたからです。もちろん才能もありますが。
AI時代に生き残るためにも、自分のスキルを鍛えるための努力と習慣を身につけることが最も重要です。
手先のテクニックだけでは通用しません。重要なのは、日々の習慣を通じて積み上げてきた経験や学びです。
ここでは、AI時代に求められるスキルを鍛えるために必要な、以下の具体的なアクションプランを8個ご紹介します。
- AIに課金して毎日使いまくる
- 本を読む
- 学んだことを”自分の言葉で”人に教える
- 毎日、政治・経済・トレンドのニュースを見る
- 健康オタクになる
- ゴールから考える習慣をつける
- 誰よりも笑顔で元気に挨拶する
- 自分を言語化できるようにする
AIに課金して毎日使いまくる
AI時代を生き抜くためには、AIを味方につけることが必須です。
そのためにまずやるべきなのが、AIに課金して毎日使い倒すことです。
理由はシンプルで、AIは使い方次第で仕事の生産性を何倍にも高めてくれるからです。
たとえばChatGPTやNotion AIを使えば、以下のようなことが一瞬でできます。
- プレゼン資料のたたき台を5秒で作る
- 企画案を10パターン生成する
- 専門的な英語記事を翻訳し、要約する
これらを「自分の思考を深めるツール」として毎日使うことが重要です。
「無料で十分」と思うかもしれませんが、有料版には精度・速度・拡張性の面で大きな差があります。
それに、AIの限界や癖を知るためには“使い倒す経験”が何よりの学びになります。
AIに課金するのはコストではなく、未来への投資です。
使えば使うほどAIリテラシーが高まり、AIと共存できる人材へと進化していきます。
本を読む
AI時代に求められる最大のスキルは、具体と抽象を行き来する力です。
簡単にいうと、目の前のこと（＝具体）から本質（＝抽象）をつかみ、それを別の場面に応用できる力です。
この力がないと、本質を見抜けず応用もできず、淘汰されてしまいます。
たとえば、プロアスリートのインタビューを聞いて「自分の仕事にも活かせる」と変換できる力。
それを育てる最強の習慣こそが読書です。
📘 本の最大の価値は「考える余白」があること
SNSやショート動画は刺激的で快感ですが、情報が一方的に流れ込み、思考力は奪われていきます。
それに対し本は、読者に「自分ならどうする？」と思考の機会を与えてくれます。
▼おすすめのベストセラー本：
- 思考力を鍛える：『具体と抽象トレーニング』『ファクトフルネス』
- 自分軸を育てる：『嫌われる勇気』『反応しない練習』
- 生き方を見つめ直す：『君たちはどう生きるか』『夢をかなえるゾウ』
まずは月1冊から。読書は、未来の自分への最高の投資です。
学んだことを”自分の言葉で”人に教える
アウトプットこそが最強の学習法です。
学んだ知識を誰かに教えることで、理解は深まり、記憶にも残ります。
これは「教える＝学びの最終段階」であることを意味します。
たとえば読書をして感動した内容も、黙って閉じれば数日後には忘れます。
しかし、その内容を自分の言葉で要約し、人に伝えようとすることで、脳は本気で整理を始めます。
さらに、誰かに伝える場面では、相手にわかりやすくする必要があるため、
自然と「抽象→具体」の変換力も鍛えられるのです。
まだ理解が浅いから教えられない…
という不安は不要です。
むしろ「教えるからこそ理解が深まる」のです。
私も、自分が学んだことをより深く理解するためにブログを書いています。
アウトプットの方法例：
- SNSで本の感想をシェアする
- ブログやNoteに学んだことをまとめる
- 家族や友人に簡単に説明してみる
- ChatGPTに向かって話す練習をする
学んだら、閉じずに開く。
それがAI時代を生き抜くためのアウトプット力の第一歩です。
毎日、政治・経済・トレンドのニュースを見る
社会の流れを読む力は、AI時代において最重要スキルの一つです。
AIの進化は、今後想像もつかない速さで私たちの働き方や生活様式を変えていきます。
その変化を見誤らないためには、政治・経済・トレンドの動向に敏感になることが不可欠です。
たとえば、ChatGPTが話題になったときに、
「どう仕事が変わるのか？」を考えられた人は、その波に早く乗れました。
社会の変化に気づける人は、自分の価値の上げ方も見つけやすくなります。
📌毎日のインプットにおすすめのメディア：
スマホをSNSで消費するだけでなく、
社会の流れをつかむ視点を養う時間に変えていきましょう。
それがAI時代に淘汰されない知的武装の第一歩です。
健康オタクになる
いくらクリエイティブ、コミュニケーション能力があっても、体調が悪かったら何の意味もありません。
脳のパフォーマンスも集中力も、健康な体が土台です。
実際、ビル・ゲイツやイーロン・マスクといったトップ層ほど、
食事・運動・睡眠などの健康管理にストイックです。
AIにできない創造的な仕事こそ、長時間・高密度の集中が求められます。
📌健康オタクになるための第一歩：
| 習慣 | 具体例 |
|---|---|
| 食事 | 腸内環境を整える発酵食品、血糖値を上げすぎない食事 |
| 運動 | 週2〜3回の筋トレや有酸素運動 |
| 睡眠 | 就寝前2時間はスマホを見ない、7時間以上寝る |
「そこまでやらなくても大丈夫」と思うかもしれません。
でも、情報過多・疲労過多な現代こそ、健康は最強の差別化要素になります。
まずは一つ、今日できることから始めてみましょう。
ゴールから考える習慣をつける
AIを使いこなす人と、AIに使われる人の分かれ道はゴール設定力です。
なぜなら、AIは「指示されたことを遂行する」のは得意ですが、
「何のためにやるのか」という目的までは読み取れないからです。
💡 たとえば：「社内レクリエーションの企画書をAIに依頼する」場合
ただ「楽しい企画を考えて」と頼んでも、
一般的で汎用的なプランしか出てきません。
そこで重要になるのがゴールの具体化です。
【悪いゴール】：社員同士の親睦を深めたい
【良いゴール】：初対面の人と話し、1週間以内に再度集まりたくなる関係性を作る
このようにゴールが明確になれば、
必要な要素（会話のきっかけ・共通点の発見・少人数制など）も自然と見えてきます。
📌 ゴール思考のワーク例（手書き推奨）：
✅ Step①：現在地を書く
まずは現状を正しく理解することから始めましょう。
例）
- 社員同士、部署を超えた交流が少ない
- 顔は知っているが、話したことがない人が多い
- 雑談のきっかけがなく、会話が広がりにくい
🎯 Step②：ゴールを具体化する
「親睦を深める」では不十分です。
どのような状態になっていれば成功なのかを、行動・感情・関係性の視点で明確にします。
例）
- イベント後、初対面の人と「また話したい」と思える関係が生まれる
- 1週間以内に「〇〇さんとまたランチに行く予定」という声が上がる
- 「あの人、話しやすいな」と感じられる瞬間があったと参加者が話す
🔄 Step③：現在地→ゴールをつなぐ方法を考える
現状からゴールへどうやって近づくのか、戦略を設計します。
例）
- 少人数チームで行動させて、自然に会話が生まれる設計にする
- 趣味や価値観に関する「カードゲーム」などで共通点を発見できる機会を作る
- 会の最後に「次の約束をする」時間を入れる
このように、「現状 → ゴール → 戦略」の順で思考することが、AIを使いこなすための土台となります。
思考を紙に書き出すだけで、AIへの指示も精度が上がり、成果も変わります。
今回の例では「親睦を深める」というゴールを、誰と・どのくらい・いつまでにまで分解してみましょう！
何をしたいのかを言語化できない人は、AI時代に淘汰されます。
逆に、ゴールを具体的に描ける人はAIの力を100％引き出すことができます。
AI時代こそ、慌ててパソコンを開かず、まず“紙とペン”で考える
誰よりも笑顔で元気に挨拶する
人間にしかできない力のひとつが感情の伝達です。
とくに笑顔での挨拶は、シンプルながらも強力なコミュニケーションツールです。
なぜなら、人間関係のベースとなる「信頼」「安心感」は、笑顔から始まるからです。
💡 例えばこんなこと、ありませんか？
- 無表情の人と話すと緊張してしまう
- いつも明るい人とは自然に会話が広がる
これはAIには再現できない、「その場の空気を和らげる力」です。
✅ 誰でも今日からできる実践アクション：
- ドアの前で深呼吸して「笑顔で話すぞ」と意識する
- 「おはようございます！」を歯を見せて元気に言う
- 鏡やスマホで自分の話し方を撮って印象を確認する
「キャラじゃない」と思う方もいるかもしれませんが、そんなこと言っている場合ではありません。
笑顔は練習で鍛えることが出来ます。私自身、もともと作り笑顔をすることが大の苦手でしたが、カナダの飲食店で無愛想な人がクビにされていくのをみて、やらなきゃヤバイ…と思い、笑顔での接客を何度も繰り返していくうちに、最終的には当たり前に自然な笑顔で挨拶、接客できるようになりました。
笑顔の挨拶は、最強のコミュニケーションスキルです。信頼は“自分から心を開く人”に集まります。
AIに絶対に真似できない、人間らしさの真骨頂。
あなたの価値は、まず「表情」から伝わります。
自分を言語化できるようにする
これからの時代、私が最も大切だと思うのは自分を言語化する力です。
変化が激しい時代では、正解が存在しません。
だからこそ「自分は何者か」を明確に語れる人が、ブレずに行動できます。
🔍 なぜ言語化が重要なのか？
- 選択肢が多すぎる現代では、「軸」がないと迷い続けてしまう
- 自分を言葉にすることで、周囲からの理解と支援も得やすくなる
- キャリア・発信・転職など、あらゆる場面で自分を表現できる
以下の記事で自己分析の方法を徹底的に解説しているので、まだ自分を具体的に言語化できない人はマストで読んでください。
万人に好かれる必要はありません。
むしろ“偏り”こそが、あなたの唯一無二の強みになります。
自分を言語化することは、人生の羅針盤を手に入れることです。
まずは「私は〇〇な人間だ」と言えるように、書き出してみましょう。
まとめ｜AI時代に“必要とされ続ける人材”になるために
AIの進化は止まりません。
単純作業や情報処理は、どんどんAIに置き換えられていきます。
では、私たち人間に残されている価値とは何か？
それが今回ご紹介した、以下の2つのスキルです。
🧠 AI時代 必要なスキル2選
- 【クリエイティブ】：AIでは生み出せない“人間ならではのひらめき”
- 【コミュニケーション】：共感・信頼・感情をつなぐ“対人関係構築力”
しかし、これらのスキルは一朝一夕で身につくものではありません。
だからこそ本記事では、8のアクションプランを通じて、
実践的な鍛え方もご紹介しました。
✅ 今日からできる第一歩を、もう一度チェック！
- AIに課金して毎日使いまくる
- 本を読む
- 学んだことを”自分の言葉で”人に教える
- 毎日、政治・経済・トレンドのニュースを見る
- 健康オタクになる
- ゴールから考える習慣をつける
- 誰よりも笑顔で元気に挨拶する
- 自分を言語化できるようにする
AIにできないことにフルコミットする人が、AI時代に突き抜けます。
そのために必要なのは、才能ではなく習慣です。
まずは、ひとつだけでも今日から始めてみてください。
未来は、行動する人の前にだけ開かれます。
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